فست فود‌ها

فست فود‌ها

فست فود‌ها دارای کمترین ارزش غذایی هستند
این مواد با دارا بودن مقادیر زیادی از شکر، چربی‌‌های اشباع و سدیم نمیتوانند شما را در جهت افزایش حجم کمک کنند اما می‌تواند باعث افزایش چربی‌ ناخواسته دربدن شود

Leave a Reply

Your email address will not be published.